Nederlanders zitten veel, jongeren het meest
Nederlanders brengen dagelijks gemiddeld 8,7 uur zittend door. Jongeren (12 tot 20 jaar) scoren het hoogst met gemiddeld 10,4 uur per dag. Dit blijkt uit nieuwe cijfers van de Leefstijlmonitor 2015, een samenwerkingsverband van...
Schadelijke effecten van teveel of te weinig slapen
Ook als je verder gezond bent, kan te veel of te weinig slapen schadelijke effecten op je gezondheid hebben. Onderzoek van Femke Rutters van VUmc toont hoe essentieel slaap is voor het glucosemetabolisme, een...
Fysieke inspanning helpt bij opslaan van kennis
Bij sporten komen vergelijkbare stoffen vrij die onze hersenen gebruiken om kennis en ervaringen op te slaan. Onderzoekers van het Radboudumc hebben gevonden dat kennis beter wordt opgeslagen als je vier uur later een...
Zorgverzekeraars juichen besluit fysiotherapie bij etalagebenen toe
De zorgverzekeraars juichen het besluit van de minister toe om vanaf 1 januari 2017 fysiotherapie bij etalagebenen weer te vergoeden vanuit het basispakket. Dat heeft ZN vandaag in een brief aan de Tweede Kamer laten weten....
In beweging voor valangst
Jaarlijks breken bijna 20.000 Nederlanders een heup. Dit zijn voornamelijk ouderen, vaak zelfs boven de 80 jaar. Het breken van een heup op hoge leeftijd is een ernstige gebeurtenis, die vaak een belangrijke deuk...
