Home Zoek

hamstring - zoekresultaten

Wanneer u niet blij bent met de resultaten, kunt u een nieuwe zoekopdracht geven

Hamstring curl vermindert hamstringblessures bij voetballers

Een speciale krachtoefening vermindert het aantal hamstringblessures bij amateurvoetballers. Dat blijkt uit onderzoek van het UMC Utrecht en de KNVB bij ruim 600 voetballers. “Ik hoop dat veel trainers de oefening standaard opnemen in...

Injectie met PRP in hamstringblessure werkt niet

Voor de behandeling van acute hamstringblessures zijn injecties met plaatjesrijk plasma (PRP) net zo effectief als injecties met een placebo. Dat blijkt uit wereldwijd de eerste dubbelblind gerandomiseerde studie waarin het effect van PRP-injecties...

Nordic curl moet hamstringsblessures voorkomen

Prof- en amateurvoetballers die regelmatig specifieke spierversterkende oefeningen doen blijken minder vaak geblesseerd uit te vallen met een hamstringblessure, volgens een nieuwe Deense studie. De oefeningen worden slechts ongeveer 10 minuten gedaan en je hebt...

ACP injectie bij hamstring blessures; de Dutch HIT-study

Een hamstringblessure is een veelvoorkomende blessure bij sporters. De hamstringspieren bevinden zich aan de achterkant van het bovenbeen. Ze worden zwaar belast bij hardlopen en sprinten. Tijdens het sporten kan dan ook een blessure...

[Tip:] Schrijf je in voor een unieke blogreeks en gratis anatomieposter

Voetbal is een blessuregevoelige sport. Speciaal voor fysiotherapeuten bieden wij een unieke blogreeks aan met voetbal-medische thema’s, geschreven door experts uit het veld. Zo kunnen zij zich optimaal voorbereiden op patiënten met voetbalblessures. Fysiotherapeuten die...
schuiflade

Niet te snel weer gaan sporten na een kruisbandoperatie

In Nederland worden er naar schatting jaarlijks 8.000 voorste kruisbandreconstructies uitgevoerd. Deze orthopedische operatie wordt vaak verricht bij voetballers. Sporters zijn vaak binnen 6 maanden na de operatie weer actief. Uit onderzoek van orthopedisch...