70-plussers met valangst hebben baat bij een korte cursus over vallen. Ze worden zelfredzamer en ondernemen meer na het volgen van de cursus Beter in Balans.
Dat blijkt uit promotieonderzoek onder 500 ouderen van bewegingswetenschapper Rixt Zijlstra van de Universiteit Maastricht. In de cursus gegeven door wijkverpleegkundigen gingen ouderen na waarom en wanneer ze bang zijn om te vallen . Na de cursus zijn de ouderen minder angstig om te vallen en ondernamen ze meer. Dit effect blijkt er ook na zes en twaalf maanden nog te zijn. Rixt Zijlstra: “Valangst kan leiden tot verminderd fysiek, mentaal en sociaal functioneren en tot vervroegde opname in een verpleeghuis. We willen de cursus landelijk via thuiszorgorganisaties implementeren en zijn nu aan het kijken hoe dit gefinancierd kan worden.”
Bron: Bijzijn
