Henny Hoedemaker, fysiotherapeut in Dorst:- “Zware rugtassen steunen uiteindelijk op het laagste deel van de rug, net boven het bekken. Het gewicht dwingt kinderen in een bepaalde houding, tot een bepaalde stand van de rug.
Minderjarigen moeten vrij kunnen bewegen. De botstructuur is nog niet voltooid, de spierontwikkeling ook niet. Als je spieren en gewrichten in zo’n jong lichaam overmatig belast voor het volgroeid is, remt dat een goede ontwikkeling af. Het leidt tot pijn en vermoeidheid en eventueel tot lichte vergroeiingen. Overigens herstelt een lichaam zich wel tijdens vakantie of vrije tijd, en bij jonge lichamen gaat dat sneller dan bij volwassenen. Hoe zwaarder een schooltas, hoe zwaarder die de motoriek bepaalt. Bij een laaghangende rugzak wordt de wervelkolom holler dan nodig is. Een hoog gedragen boekentas zorgt weer voor veel spanning bij de schouders en een bolle rug. De ideale tas zou een lagere tas zijn. Een heuptas, een soort bouwvakkersriem met boeken er in.
Een maximum gewicht voor een tas kan ik niet noemen, dat hangt af van de lichaamsbouw, kracht en leeftijd van een kind. Maar een kind moet zo’n vijf kilometer met een tas kunnen lopen zonder last van pijn of vermoeide spieren te krijgen.”
Bron: BN/DeStem
