Blessures aan de knieband zijn de meest voorkomende verwondingen die wintersporters oplopen tijdens hun vakantie. Dat bleek vandaag uit cijfers van de ANWB.
- tekst gaat verder na deze advertentie -
Daarna volgen breuken van het onderbeen of de enkel. Wervelfracturen, die volgens de ANWB opvallend vaak voorkomen bij snowboarders, en blessures aan de enkelbanden volgen.
De verkeersorganisatie, die in het buitenland Nederlanders helpt die in de problemen zijn gekomen, adviseert de wintersporters om voor het skiën de spieren goed op te warmen en om pas te gaan sporten na een goede nacht slaap. Zo kunnen blessures voorkomen worden. De kans op letsel is volgens de ANWB het grootst op de derde dag van de wintersportvakantie. Dat gaan vermoeidheid en overmoed parten spelen.
Bron: ANP
