Joke van de Berg uit Eindhoven heeft dinsdagavond 28 oktober achttien sporthorloges met een gezamenlijke waarde van 3000 euro gedoneerd aan het Catharina Ziekenhuis. De sporthorloges met hartslagmeter zijn bedoeld voor borstkankerpatiënten die sporten tijdens de chemotherapie. Van de Berg – die vorig jaar van borstkanker genas – had tijdens haar ziekte veel baat bij het sporten onder begeleiding van de fysiotherapeuten.
Joke van de Berg werd vorig jaar in het Catharina Ziekenhuis behandeld voor borstkanker. De sportieve Eindhovense (60) sloot zich bij het begin van haar maanden durende chemobehandeling aan bij de net opgerichte sportgroep, speciaal voor borstkankerpatiënten die fit willen blijven tijdens de chemotherapie. Onderzoek wijst uit dat door te sporten de chemotherapie beter wordt verdragen, patiënten sneller herstellen en minder last hebben van bijwerkingen.
Meten via de pols
Van de Berg: “De vrouwen sporten altijd met hartslagmeter. Vooraf worden er een paar marges ingesteld waar je binnen moet blijven, zodat je nooit over je grens gaat. Heel handig, maar de hartslagmeter die ik ‘in mijn tijd’ gebruikte was een soort rubberen band die je om je borstbeen – net onder je borsten – bond. Dat ding was plakkerig en zat niet fijn. Daarom besloten we om horloges aan te schaffen die via je pols je hartslag meten. Dat is veel prettiger.”
Contact met lotgenoten
“Ik ben blij dat ik iets heb terug kunnen doen voor het ziekenhuis waar ik zo geweldig ben geholpen en dat ik tegelijkertijd iets kan doen voor al die vrouwen met borstkanker”, vertelt Van de Berg. “Ik adviseer alle vrouwen die chemotherapie moeten ondergaan om te komen sporten. Want het is niet alleen lekker om te bewegen, tijdens het sporten leg je ook een mooi contact met lotgenoten.”
“Je ziet elkaar twee keer per week en krijgt echt een band met elkaar. Je wisselt tips uit, vangt elkaar op na een slecht bericht, viert samen goed nieuws, krijgt af en toe een arm om je schouder en er wordt ook gewoon heel veel gelachen. Echt, het is zo fijn en belangrijk om in die fase van je leven lotgenoten tegen te komen. Dus ik zou tegen alle vrouwen met borstkanker willen zeggen: laat je niet afschrikken door het woord ‘sporten’ en ga het gewoon doen!”
Bron: Catharina Ziekenhuis
