Eigen risico komt op 360 euro per jaar

De Nederlandse gezondheidszorg behoort tot de beste van Europa, maar de forse stijging van de zorguitgaven zet de solidariteit – de basis van een goed functionerend stelsel – onder druk; zeker tegen de achtergrond van de economische crisis en de verslechterde toestand van de overheidsfinanciën. Structurele aanpassingen zijn noodzakelijk. Minister Edith Schippers en staatssecretaris Martin […]

.

Lees verder

Beter omgaan met je klachten door mindfulness

Mindfulness is een doeltreffende methode die mensen helpt beter om te gaan met stress of andere fysieke of psychische problemen. Het Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness houdt op 31 augustus 2013 van 10.00 – 15.15 uur een publiekssymposium. Het symposium is bedoeld voor mensen die meer willen weten van mindfulness of overwegen deel te […]

.

Lees verder

Een beetje afvallen vermindert de kans op artrose met een kwart

Als te zware vrouwen tussen vijftig jaar en zestig jaar vijf kilo afvallen, verminderen zij de kans op knie-artrose met 25 procent. Dat blijkt uit onderzoek van bewegingswetenschapper Jos Runhaar, die 17 september op zijn zogeheten PROOF-studie promoveert. De bevinding maakt deel uit van wereldwijd de eerste preventieve studie naar artrose waarin werd onderzocht of […]

.

Lees verder

Van bewegen alleen val je niet af

Probeer je je kilo’s kwijt te raken door naar de sportschool te gaan of twee maal in de week te gaan joggen? Vergeet het maar! Afvallen doe je niet door meer te bewegen – maar door minder te eten. ”Het probleem begint vaak met overeten. Zodra je te zwaar bent, is het probleem meestal onomkeerbaar. “Dit was de […]

.

Lees verder